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Wie krásnú Gesicht nach fünfzig?

Einheitliche Struktur der Muskeln des Gesichts und des Halses ist wichtig

Bei der Zusammenstellung der Grundübungen für das Gesicht CFF haben wir bereits herausgefunden, dass es am besten ist, die ersten übungen zu machen, die sich auf dem Gesicht und dem Hals einer grundlegenden muskelstruktur befinden. Es ist eine Kombination aus spezifischen FFS – übungen, die Männer und Frauen eine angenehme muskelspur bietet. Physiologie ist sowohl für Männer als auch für Frauen gleichermaßen wichtig, so dass das Programm für alle gut funktioniert. Nach erreichen dieser Basis, oder eine Art von Rahmen, können Sie beginnen zu Formen und passen Sie Ihre Workouts mit speziellen Bonus-übungen, die auch im Programm zu finden sind.

Passen Sie Ihr Gesicht CFF übung Programm in sich selbst

erstellen Sie eine einheitliche Struktur der Gesicht und Hals Muskeln

Bonustraining und übungen-posilňujte für sich

Da Das cffitness – Programm in Zusammenarbeit mit ärzten und Professor für Anatomie und Physiologie entwickelt wurde, können wir Ihnen ein perfektes System bieten, das ein ordentliches Gesicht und Hals-Oval im abgesicherten Modus bietet. Als es eine grundlegende Reihe von übungen gab, die zum ersten mal vor mehr als 15 Jahren getestet wurden, wurde es etwas erstaunliches. Wir haben herausgefunden, dass die meisten Leute nur dieses Basissatz benötigen, um die Ergebnisse zu erhalten, was auch immer. Aber da wir alle anders sind, haben wir auch bemerkt, dass einige von uns freche, problematische Orte sind, und deshalb haben wir auch eine grundlegende Reihe und zusätzliche übungen entwickelt, die direkt diesen Orten gewidmet sind. Unser Erfolg ist, dass unsere Kunden verstehen, was die Art zu bekommen, die Sie wollen.

 

Massage und glätten Falten

Darüber hinaus, nachdem Sie das Aussehen, das Sie wollen, können Sie weiterhin auf arbeiten kann in der Nähe von Falten im Gesicht und Hals sowie Gesichtsmassage zu sehen, um eine perfekte Gleichmäßigkeit zu erreichen. Dr. Frédéric Rossiter, D. M. N., Professor für Anatomie und Physiologie seit den 60er Jahren behauptet, :

„Wenn es Falten nepoddajne seit Jahren gelagert werden, als ob Sie in der Haut verwurzelt und kann nicht entfernt werden. Solche Falten charakterisieren die endgültigen mikroskopischen Veränderungen in den Geweben unter Ihnen. Elastische Fasern vsiaknuté, winzige Muskeln Haut nicht absorbiert, fettig, absorbiert an dieser Stelle und damit Falten tatsächlich jazvou auf der Haut. Dies ist auch der Grund, warum in einigen Fällen die Massage diese Zeilen nicht vollständig entfernt hat.“

Während die normale Massage dieser Falten nevyhladí, cffitness Programm bietet eine 4-stufige Reihe von übungen, um Falten loszuwerden, die Sie buchstäblich Falten auf Ihrem Gesicht und Hals zu löschen. Darüber hinaus bietet die FFS auch spezielle Technik masážnu, die die Wangen und die Linie sánkovú des elastischen Gesichts stärken (Massage nach dem Training, oder spevňujúca Massage). Es ist eine einfache Massage-Technik, die für die richtige spevnila Gesicht angepasst wurde und ist Teil der wichtigsten Serie. Während die Kombination von Bewegung, bestehend aus 28 grundlegenden übungen geben Ihnen einen eleganten look, Gesichtsmassage wird sicherstellen, dass alles ausgewogen und gleichmäßig sein.

Schlußfolgerung

Einfach ausgedrückt, Sie precvičujete Grundübungen sowie Massage, Gesicht elastischer, die Grundlagen für die perfekte Struktur der Gesichtsmuskeln erstellt wurden. In den meisten Fällen ist es ein guter Freund genug, um die Ergebnisse zu bekommen, was er will. Dann können Sie Bonus-übungen und Methoden für die Gestaltung und Verlegung eigenes Gesicht und Hals zu glätten übungen. Was auch immer Ihr Alter und Bedingungen, Sie können auch eine gute suchen, ausgewogene und perfekte Form für Ihr Gesicht und Hals übungen für Gesicht CFFitness.

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